マインドフルネス瞑想：1日10分でいいことづくめ
私達の高次の自己である魂は、愛と叡智とパワーの宝庫。それは｢私｣自身。私のことをよく知っていていつも私を応援してくれています。私達が、魂の意図を理解して、より幸せな人生を送れるように、様々な形でメッセージを送ってくれてい […]
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マインドフルネス
宇宙からのメッセージを受け取る：ミンデルの方法
みなさんは、日常の中で、｢妙に気になって仕方ない｣と感じるものはありませんか？精妙な意識に満たされている宇宙が、｢私｣に送るメッセージに気づく方法は、いろいろありますが、通常の｢瞑想｣によらない方法を、明後日の｢お茶会｣
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