トラウマの克服方法：各種心理療法の比較と根本解決へのアプローチ
トラウマにはPTSDを引き起こす「大きなトラウマ」と、幼少期に刻まれる「小さなトラウマ」の2種類があり、それぞれ適切な克服アプローチが異なります。本記事では、トラウマ形成のメカニズムを整理した上で、認知行動療法・EMDR
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トラウマ･PTSD
トラウマとは何か？：神経生理学とエネルギー場から紐解くメカニズム
強烈な心的衝撃によってもたらされた精神的後遺症を、トラウマと呼びますが、トラウマとはそもそも何か？どのようなメカニズムで起こるのか、どのような対処法があるかといったことについて、基礎的な理解を得られるように説明しています
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