トラウマ克服法アーカイブ - ルミナクリエイション

絶望を希望に変える｢本当の変化｣はここから始まる

絶望を希望に変えるものいきなりですが、あなたは、｢もうだめ！絶望的だー｣そんな状況に直面したことはありませんか？そんな時、自分を支えたもの、自分に力を与えてくれたものは、何だったでしょう？私は、それは、｢自分が心から […]

今日は、私達がビジネスでのゴールを達成したり、夢を実現するのを阻む内なる潜在意識のブロックについてのお話しです。みなさんは｢コアビリーフ」という言葉を聞いたことがあると思います。この｢コアビリーフ」が、私達の世界観や行動

トラウマを克服する方法を考える時、私達が｢トラウマ｣と呼ぶものを、2つのカテゴリーに分けて考える必要があります。というのは、それぞれの場合で、トラウマ的な出来事が私達に影響する、その現れ方が異なるからです。このブログでは

一般に心身に不快な症状をもたらすことをストレスと呼ばれていますが、ストレスが非常に強い心的な衝撃を与える場合、その体験が過ぎ去った後も、体験が記憶の中に残って、精神的な影響を与え続けることがあります。このようにしてもた

年末には、あちこちのお寺などでも1年の大掃除をしますが、私達の心や意識についても、｢掃除｣は、新しい出発や、新しいものを受け入れる前に、必ず必要なプロセスです。それは、新しいものを得る為に、両手を拡げて受け取る行為と同じ

★セルフイメージとは私達の夢の実現を妨げているものの一つは、「内なる障害」だといってもいいかもしれません。それは私達が自分に関してもつ「制限的な思い込みや信念」です。例えば、○○を得ること、達成することを心から願ってい